【ホテルの朝食】すっぴんはあり？恥をかかないための正しい振る舞い方

ホテルの朝食へすっぴんで行ってもいいのか迷ったことはありませんか？

旅行先ではリラックスした気持ちで過ごしたいものの、パジャマはOKなのか、結局すっぴんでもいいのか、ラウンジウェアなら大丈夫なのかなど、細かい点が気になる人は少なくありません。特に高級ホテルではマナーに厳しい場面もあり、他の宿泊客の視線が気になることもあるでしょう。

一方で、浴衣OKな旅館もあるため、どこまで許されるのかは施設ごとに違います。短時間の移動なら許されるのかと考える人もいますが、公共エリアを利用する際は一定のルールを守る必要があります。

また、ブッフェ時のマナーも大切で、ブッフェのテイクアウトはどうなのか、他の迷惑行為とは何かを理解しておくと、周囲に不快感を与えずに食事を楽しめます。この記事では、こうした疑問を整理しながら、ホテルでの朝食を快適に過ごすためのマナーを解説していきます。

ホテルの朝食はすっぴんで過ごせる？

• パジャマはOK？清潔感重視の身だしなみチェック
• 結局すっぴんでもいい？旅行先の非日常としての許容度
• 高級ホテルでの事例
• 他の宿泊客の視線が気になるなら軽く整えるのが無難
• 浴衣OKな旅館もあるがルール確認は必須

パジャマはOK？清潔感重視の身だしなみチェック

ホテルの朝食会場は宿泊者が集まる共有スペースであり、最低限の清潔感や公共性が求められます。そのため、多くのホテルではパジャマ姿のまま会場に出向くことは控えるべきとされています。

パジャマは本来「就寝専用」の衣服であるため、食事の場では不衛生な印象を与える恐れがあります。特に、寝汗やシワの目立つ衣類はだらしない印象につながりやすく、他の宿泊客に不快感を与えてしまう可能性が高いといえます。

実際に、帝国ホテル東京のメインダイニング「レ セゾン」では、服装に関する明確なルールが定められています。公式サイトには「極端に露出の多い服装や部屋着、短パンやサンダル履きなどの軽装はご遠慮いただいております。男性のお客様にはジャケットのご着用をお願いしております（朝食は除く）」と記載されており、パジャマや部屋着といった装いが公共の場にふさわしくないことが明確に示されています（出典：帝国ホテル東京 公式サイト「レ セゾン」）

また、足元の配慮も欠かせません。スリッパのまま会場に向かうことは基本的に避けるべきです。こうした細部への心配りが、大人のマナーとしての落ち着きを演出し、周囲にも快適な雰囲気をもたらします。

結局すっぴんでもいい？旅行先の非日常としての許容度

旅行先ではリラックスした気分で過ごす人が多く、すっぴんで朝食会場を訪れること自体は一般的に容認されています。日常とは異なる環境で自然体を楽しむことは、旅の醍醐味の一つとも言えます。実際に、多くのホテルではメイクの有無を規制するルールは存在せず、あくまで清潔感を保っているかどうかが判断基準になります。

ただし、すっぴんであるからこそ髪や肌の印象に注意が必要です。寝癖を直さずに出向くと、全体的にだらしない印象を与えかねません。最低限の整髪やスキンケアを行うことで、素肌でも清潔で爽やかな印象を保つことができます。さらに、眉毛だけ整えたり、色付きリップで血色を補うと、自然な雰囲気を損なわずにきちんとした印象を演出できます。

現代では「ノーメイクでも清潔感を大切にする」という価値観が広まりつつあり、すっぴんを前提としたナチュラルケア商品も多く展開されています。旅行先での非日常感を楽しむ上では、厚化粧よりも自然体を意識した軽やかな身だしなみが好ましいと考えられます。

高級ホテルでの事例

高級ホテルの朝食会場は、多くの場合がレストラン形式で提供されており、そこでは一般的な飲食店以上に服装への配慮が求められます。単なる「リラックス着」で済まされる場ではなく、周囲の宿泊客にはビジネス利用や記念日で訪れる人も多いため、パジャマ姿は不適切と判断されやすいのです。特に国際的なホテルチェーンでは、暗黙のマナーや明確なドレスコードが存在し、それに従うことが宿泊客の信頼や安心感につながります。

実際の事例として、イギリス・エセックス在住の26歳女性が自己ケア目的で宿泊したヒルトンホテルの朝食ビュッフェに、黒いパジャマとサンダル姿で向かったところ、スタッフから「不適切な服装」と判断され、即座に着替えるよう求められました。

彼女はその後、より露出度の高い服装に着替えて戻りましたが、この一連の出来事をTikTokに投稿したことで大きな反響を呼び、ホテルのドレスコードや朝食時のマナーについて多くの議論が交わされました（出典：The Sun ）

記事タイトル

「私はヒルトンホテルの朝食から追い出された。服装が不適切だと言われたけど、私のパジャマの方が周りより可愛かった」
（原文タイトル：I got kicked out of a Hilton hotel breakfast as my outfit was ‘inappropriate’ – but my PJs were cuter than everyone else）
（引用元：The Sun）

このような事例は、旅行中であっても「朝食は気楽な時間だから」と油断してパジャマ姿で会場に向かうと、思わぬトラブルにつながる可能性を示しています。

要するに、高級ホテルほど服装に対する基準が厳しく、ラウンジやレストランといった公共スペースでは「清潔感」「場にふさわしい装い」が求められるのです。宿泊を快適に楽しむためにも、あらかじめホテルのドレスコードや利用規約を確認しておくことが賢明です。

他の宿泊客の視線が気になるなら軽く整えるのが無難

朝食会場では多くの宿泊客と顔を合わせるため、視線を気にする人も少なくありません。特にすっぴんのままや寝起きの状態では「人目にどう映るか」が不安になるケースがあります。そうした場合でも、ちょっとした工夫で印象を大きく変えることができます。

・髪を軽くまとめて清潔感を出す
・眉毛を整えるだけで顔全体が引き締まる
・リップクリームや色付きバームで血色を補う

これらの対策は数分で行えるにもかかわらず、周囲に与える印象は格段に良くなります。旅行中はリラックス感を楽しむことが大切ですが、最低限の整えを加えることで、気持ちよく朝食の時間を過ごせるようになります。

さらに、視線を気にせず落ち着いた時間を楽しむためには、座席選びもポイントになります。窓際や壁際の席を選ぶと人目が減り、よりリラックスした雰囲気で食事を楽しめるでしょう。

浴衣OKな旅館もあるがルール確認は必須

日本の旅館や和風ホテルでは、浴衣を着用して館内を移動することが伝統的なスタイルとして広く受け入れられています。特に温泉旅館では、浴衣姿で朝食会場に行くことが宿泊体験の一部とされる場合も多く、むしろ自然な装いとされています。

ただし、全ての施設で浴衣が許可されているわけではありません。近年では和洋折衷のホテルや都市型旅館も増えており、浴衣での食事利用を制限する場合もあります。そのため、館内規則や客室案内に記載されたルールを確認してから利用することが安心につながります。

浴衣を着用する際には、帯を緩めすぎず、胸元や裾がはだけないように気を配ることが肝心です。見た目の清潔感を保つだけでなく、食事中に着崩れることで周囲に不快感を与えるのを防ぐことにもつながります。

また、観光庁の調査（出典：観光庁「宿泊旅行統計調査」でも、宿泊者の満足度を左右する要素として「施設の雰囲気や文化的体験」が挙げられています。浴衣での朝食利用は、日本ならではの文化体験としてプラスに働く場合も多いため、ルールを守りつつ楽しむことが大切です。

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ホテルの朝食 すっぴんで行かれる？大人のマナー実践

• マナーとしてバスローブはご遠慮ください
• 短時間の移動なら許される？公共スペースの緩いタッチ
• ブッフェ時は衛生面にも配慮して
• ブッフェのテイクアウトは基本NG
• 朝食中に他の迷惑行動に注意
• 総括　ホテルの朝食 すっぴんで行かれますか？

マナーとしてバスローブはご遠慮ください

バスローブは入浴後に体を拭いたり、湯上がりのリラックスタイムに着用するための衣類であり、あくまで「室内専用」の位置づけにあります。そのため、ホテルの共有スペースや朝食会場、ラウンジなどでの着用はマナー違反と見なされることが多いのが現状です。

実際に、多くのホテルが客室案内や宿泊規約で「バスローブを館内共有エリアに持ち出すことはご遠慮ください」と明記しており、利用規則として明確に禁止している施設も珍しくありません。

バスローブ姿が不適切とされる大きな理由は、清潔感と礼儀の欠如に見える点です。バスローブはタオル地やフランネル素材など、吸水性を重視して作られており、他の宿泊客に「入浴直後の延長線」という印象を与えてしまいます。

これはホテルという公共性の高い空間において、衛生的にも社会的にもふさわしくない装いと判断されやすいのです。

海外のホテルでも同様の考え方が一般的であり、アメリカやヨーロッパの宿泊施設では、バスローブ姿でレストランや廊下を歩くことが「不適切」とされ、注意を受けるケースがあります。こうした点からも、バスローブは「部屋の中だけで楽しむもの」と認識しておくのが安心です。

短時間の移動なら許される？公共スペースの緩いタッチ

客室から朝食会場や大浴場まで、また館内に設置された飲み物の自動販売機への移動のように「数分程度で終わる短時間の移動」はどうでしょうか？

多少ラフな装いでも許容されるケースがあると言っても、これはあくまで宿泊客同士がすれ違う程度の限定的なシーンに限られ、どのような服装でも問題ないというわけではありません。

公共スペースを通過する際には、最低限の配慮が必要です。例えば、部屋着の上にカーディガンやガウンを羽織る、髪を軽く整えて清潔感を保つなど、小さな工夫を加えるだけでも印象が大きく変わります。

ホテルによっては「客室から大浴場までは館内着での移動可」と明記している場合もあるため、ルールを事前に確認することが推奨されます。

一方で、朝食会場やロビーなど多くの宿泊客が集まる場所では、旅行中であっても公共マナーを意識する必要があります。特に海外の高級ホテルや都市型ホテルでは、短時間であっても不適切な服装に厳しい対応を取る場合があるため、慎重な判断が求められます。

ブッフェ時は衛生面にも配慮して

ホテルの朝食ブッフェは、宿泊者全員が同じ料理を共有して利用する形式であるため、衛生面に対する配慮は欠かせません。

基本的なマナーとして、料理を取る前には必ず手を清潔に保ち、備え付けのトングやサーバーを正しく使用することが求められます。使い終わったトングを別の料理に流用したり、元の場所に戻さず放置する行為は、他の宿泊客に迷惑をかけるだけでなく、食中毒リスクを高める可能性があります。

さらに、髪の毛が料理に触れないようにまとめる、会話を控えながら料理を取るといった心遣いも大切です。特にインフルエンザやノロウイルスが流行する時期には、ちょっとした気配りが宿泊客全体の安全に直結します。

国立感染症研究所も「ノロウイルスの感染予防のためには、食事前や調理前に手を石けんと流水でしっかり洗うことが推奨される」と明記しており（出典：国立感染症研究所「ノロウイルス食中毒予防のために」）これはブッフェ利用者の行動マナーとしても重要です。

また、料理を必要以上に取りすぎず、食べ残しを出さないことも大切なマナーです。食材を大切にする姿勢は、他の宿泊客への配慮であると同時に、持続可能な観光（サステナブルツーリズム）にもつながります。こうした一つ一つの行動が、快適で安全なブッフェ利用を実現する鍵となります。

ブッフェのテイクアウトは基本NG

ホテルの朝食ブッフェは、会場内でそのまま食事を楽しむことを前提に設計されています。料理は「調理後、一定時間内に喫食する」ことを想定して提供されており、衛生管理や食品ロスの観点からも持ち帰りは基本的に禁止されています。特にパンやフルーツのように一見持ち帰りやすい食品であっても、無断で部屋へ持ち帰ることはマナー違反であり、ホテルによっては規則違反として注意を受ける可能性があります。

一方で、一部のホテルでは出張や早朝出発の宿泊客のために、公式にテイクアウト用のボックスや軽食サービスを用意している場合があります。例えば「ランチバッグ」や「モーニングボックス」といった形式ですが、これは通常のブッフェとは明確に区別されており、持ち帰りが許されるのはあくまでホテル側が提供するサービスに限定されます。

衛生学的な観点からも、テイクアウトが禁止されるのは合理的な判断です。厚生労働省が公表している「ホテル事業者のための HACCP の考え方を取り入れた衛生管理の手引書」では、食中毒を防ぐために「①付けない・②増やさない・③やっつける」という三原則を基本とした管理の徹底が求められています。

提供後に長時間持ち歩かれた料理は、温度管理が不十分となり、細菌が増殖するリスクが高まるため、ホテル側がブッフェ料理の持ち帰りを禁止するのは当然といえます。

したがって、宿泊者にとっては「その場で食べ切ること」が衛生面でもマナー面でも最も安心で安全な選択となります。ホテルのルールを守りつつ、快適で清潔な朝食時間を過ごすことが、利用者全体の満足度や信頼性の向上につながるのです。

朝食中に他の迷惑行動に注意

服装やメイクと同じくらい、朝食会場での立ち居振る舞いにも注意が必要です。大声での会話や長時間にわたる席の占有は、他の宿泊客の快適さを損なう代表的な迷惑行為です。また、料理を過剰に取りすぎて残すことも、周囲の印象を悪くするだけでなく、食品ロスの観点からも望ましくありません。

さらに、ブッフェ形式では他の宿泊客も同じ料理を利用するため、順番を守らずに列に割り込む、料理を自分だけのペースで独占するなどの行為は避けるべきです。加えて、料理台での写真撮影も注意が必要です。

空いている時間帯であればまだしも、混雑時に列ができている中で撮影に夢中になると、他の宿泊客の流れを妨げる迷惑行為となります。記念に撮影したい場合は、混雑が収まったタイミングを選ぶなど、周囲への配慮が求められます。

小さな気配りを積み重ねることで、全体が快適な空間になります。朝食中の立ち振る舞いは、宿泊施設全体の評価や観光文化の質にも影響を与えるため、一人一人の行動が大切です。

総括　ホテルの朝食 すっぴんで行かれますか？

記事のポイントをまとめました。

✅ホテル朝食ですっぴんは許容されても最低限マナーを守る

✅パジャマ姿は公共スペースでは避ける方がよい

✅身だしなみルールを把握する

✅高級ホテルではパジャマや浴衣は不適切な場合がある

✅他の宿泊客の視線を意識するなら軽く整えることが有効

✅浴衣での朝食利用は旅館では一般的に認められている

✅バスローブは公共スペースではマナー違反とされる

✅短時間の移動でも最低限の身だしなみは必要

✅ブッフェでは手指や髪の衛生管理に気を配ることが大切

✅ブッフェの料理は会場内で楽しむのが基本ルール

✅料理を取りすぎて残す行為は迷惑につながる

✅大声や長時間の席占有は周囲に不快感を与える

✅混雑時の料理の写真撮影は他の客の迷惑になる

✅公共エリアでは常に清潔感を意識することが鍵となる

✅ホテルの朝食 すっぴんを楽しむには配慮と工夫が求められる

最後までお読みいただきありがとうございました。