シニアの旅と暮らし 【災害に備えて】非常食にシリアルは使える?保存も簡単&栄養豊富!おすすめの選び方と活用法
普段から食べているシリアルは非常食になるでしょうか?常温保存出来て、栄養価も高く味もいろいろ。加えて牛乳の代わりに常温保存可能な豆乳とセットで備蓄すれば非常時でも栄養補給できます。災害時こそいつも食べている物を準備してストレス軽減したいものです。
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