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70代女性の薄毛は何から始める?旅行をもっと楽しむための頭皮ケアと育毛剤選び

髪の毛ボリューム感あるシニア女性 シニア美容

こんにちは。60代の旅行が好きなbunchanです。

60代・70代の薄毛や女性の抜け毛が気になってきて、女性用の育毛剤をそろそろ本気で考えたい…そんな気持ちで検索して、このページにたどり着いてくださったのかなと思います。

分け目が目立ったり、頭頂部のボリュームがなくなってくると、旅行中の写真うつりや、人前で帽子を脱ぐ瞬間など、ちょっとドキッとしますよね。

最近は
「育毛剤女性用70代向け」の商品
「60代女性育毛剤ランキング」
「敏感肌でも使いやすい医薬部外品育毛剤」など、本当にたくさんの情報があって迷いやすいです。

さらに更年期以降の女性ホルモンバランスの変化による薄毛や、70代女性薄毛対策としての育毛ケア、発毛剤と育毛剤の違いなども知っておきたいところだと思います。

このページでは、60代70代女性向け育毛剤の選び方と女性用育毛美容液を、旅行好きシニアの目線でわかりやすくお話ししていきます。

記事のポイント4つ
  1. 60代70代女性に増える薄毛の特徴と主な原因
  2. 旅行好きシニアならではの頭皮ダメージと対策
  3. シニア女性が失敗しない女性用育毛剤の選び方
  4. La chicyou育毛美容液の特徴と旅行中の続け方

60代・70代薄毛女性の育毛剤選びと旅行を楽しむ頭皮ケア

ここからは、60代70代の女性に薄毛が増えやすい理由と、旅行を思いきり楽しむために日頃からできる頭皮ケアについて、順番にお話ししていきます。

まずは
「どんな薄毛が増えてくるのか」
「なぜ髪が細く抜けやすくなるのか」
といった基本を押さえておくと、自分に合った育毛剤選びやケア方法がぐっとイメージしやすくなりますよ。

60代・70代に増える薄毛の特徴(分け目・頭頂部のボリューム低下)

60代70代の女性に多い薄毛のパターンは、いわゆる男性のような生え際から一気に後退していくタイプではなく、
「分け目がじわっと広がる」
「頭頂部のボリュームが落ちて地肌が透ける」という広がるタイプの薄毛です。

鏡で横から見たときに、頭頂部の丸みがなくなってペタンと見えたり、トップの髪がぺしゃんとしてシルエットが四角っぽくなってしまうことはありませんか。

これが進んでくると、ヘアスタイル全体が年齢よりも老けて見えてしまい、せっかく素敵な服を着て旅行に出かけても、なんとなく気分が晴れない…ということもあります。

また、毛量はそこまで減っていないのに、一本一本が細くなってスカスカに見えることも多いです。

このタイプは、髪そのもののハリコシを取り戻したり、根元をふんわり立ち上げるケアがとても大事。
だからこそ、70代女性の薄毛ケアでは「ボリュームを出すスタイリング」だけではなく、頭皮と毛根のケアに目を向ける必要があると感じています。

女性ホルモンの変化による髪の細りと抜けやすさ

60代70代で薄毛が目立ち始める大きな理由の一つが、女性ホルモンの変化です。
更年期以降、髪を育てるのを助けてくれるエストロゲンの分泌量がぐっと減っていきます。
その結果、髪の成長期が短くなり、太く長く伸びる前に抜け落ちてしまいやすくなると考えられています。

実際に、更年期と女性ホルモンの変化による薄毛については、女性医療を扱うクリニックでも詳しく解説されています。

例えば、銀座禅クリニックのコラムでは、更年期の薄毛は女性ホルモンの減少が主な原因であり、エストロゲンの低下によって毛髪の成長期が短縮されることなどが説明されています。

詳しい医学的な背景を知りたい方は、
更年期の女性の薄毛・抜け毛の原因と対策を解説している医療コラムも参考になると思います。

女性ホルモンの変化による薄毛は、あくまで誰にでも起こりうる生理的な変化です。
「私のケアが悪かったせい」と責める必要はまったくありません。
ただし、何もしないでいると進行しやすいので、できる範囲で早めにケアを始めるのがおすすめです。

こうした背景があるので、60代70代女性向け育毛剤や女性ホルモンバランスを意識したケアアイテムが増えてきています。
とはいえ、医薬品の発毛剤は作用も強いので、持病や服用中のお薬がある方は必ず医師や薬剤師に相談してからにしてくださいね。
正確な情報は公式サイトや添付文書をよく確認し、最終的な判断は専門家にご相談ください。

強い紫外線・乾燥など旅行好きシニアに特有の頭皮ダメージ

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旅行が好きな私たちシニア世代に特有なのが、紫外線や乾燥など「お出かけ中の頭皮ダメージ」です。
海辺や高原、温泉街の散策など、外を歩く時間が長いほど、頭皮は強い日差しを浴びることになります。

bunchan
bunchan

顔は日焼け止めを塗るのに、頭皮は帽子だけ…ということも多いですよね。

頭皮は実は顔よりも紫外線を受けやすいと言われることがあり、長年のダメージの積み重ねで、乾燥や炎症、毛根への負担が蓄積してしまうことも考えられます。

さらに、旅館やホテルのシャンプーは洗浄力が強めなことも多く、普段よりも皮脂が取れすぎてパサつきやすいのも気になるところです。

旅行中は「帽子+サッと塗れる育毛エッセンス+優しいシャンプー」が理想だと感じています。
紫外線対策だけでなく、夜には頭皮を保湿してあげる習慣をつけると、旅先でも髪がずいぶん扱いやすくなります。

たとえば、国内旅行の計画を立てるときは、行き先に合わせて服装や歩きやすい靴を考えるのと同じ感覚で、頭皮ケアアイテムも一緒にポーチに入れておくと安心です。

シニア向けの旅先選びについては、私がまとめたシニアにおすすめの旅先アイデアも参考にしてみてくださいね。

旅行の写真で“急に薄く見える”理由とは?

「普段の鏡ではそこまで気にならないのに、旅行の写真を見たら急に薄く見えてショックだった」という声をよく聞きます。これにはいくつか理由があります。

一つは、上からの光です。
観光地の屋外やホテルのロビーは、照明や太陽光が上から当たることが多く、頭頂部や分け目に直接光が当たってしまい、地肌の白さが強調されがちです。

もう一つは、スマホのカメラの画角。少し高い位置から撮ると、どうしても頭頂部が正面より大きく写りやすいんですね。

私も、横浜中華街を散策したときの写真を見返して「あれ、トップがぺったんこだな…」と感じたことがあります。(さすがに、写真は非公開)

そのときの記事が横浜中華街をシニア目線で巡ったレポートなので、よかったら旅の雰囲気も一緒に楽しんでみてください。

こうした「写真で薄く見えやすい」状況を少しでも減らすためには、日ごろの頭皮ケアで髪の根元にハリを出しておくことが大切です。

加えて、撮影のときに分け目を変えてみる、帽子を少し後ろめにかぶる、前髪やトップをふんわりさせるなど、ちょっとした工夫でも印象はぐっと変わります。

女性用育毛剤の役割(発毛剤ではなく、育てる環境づくり)

使い方

ここで一度、女性用育毛剤の役割を整理しておきます。
育毛剤と聞くと、「塗るだけで新しい髪がどんどん生えてくる魔法の液」のように思われがちですが、実際の役割は少し違います。

育毛剤はあくまで「今ある毛根を元気に育てるためのサポート役」で、発毛剤のように「休眠している毛包を直接目覚めさせる医薬品」とは位置づけが異なります。

多くの女性用育毛剤は、血行を促したり、炎症を抑えたり、頭皮を保湿したりする成分を配合していて、頭皮環境を整えることで「抜けにくく、ハリのある髪」を育てやすくするイメージです。

特に、60代70代女性の薄毛は「毛根が完全に死んでしまう前に、できるだけ長く元気でいてもらうケア」がとても大切です。
細くなりかけている髪を育て直すという感覚で、コツコツ続けるのが向いています。

一方、ミノキシジルなどを含む発毛剤は医薬品に分類され、用法用量を守ることや、副作用の確認など、より慎重な扱いが必要になります。

どちらが良い・悪いではなく、「自分の体や生活スタイルを考えて、どのレベルのケアが合うのか」を考えることが大切ですね。

医薬部外品の育毛剤を選ぶメリットと注意点

ドラッグストアや通販サイトで、女性用育毛剤のパッケージを見ると「医薬部外品」と表示されているものが多いと思います。

医薬部外品の育毛剤は、厚生労働省が「この成分にはこういった効能効果が期待できます」と認めた有効成分を、決められた範囲内で配合しているアイテムです。

例えば、

  • センブリエキス
  • ニンジンエキス
  • グリチルリチン酸ジカリウム
  • パントテニルエチルエーテルなど

これらは、頭皮の血行を促したり、炎症を抑えたりする目的でよく使われる有効成分です。

これらがバランスよく配合されている医薬部外品育毛剤を選ぶことで、「なんとなく効きそう」ではなく、「一定のエビデンスに基づいて処方されているケア」ができるのはメリットだと感じています。

📢制度的な位置づけとしては、厚生労働省の化粧品・医薬部外品等ホームページで、化粧品・医薬部外品・医薬品の分類が整理されています。

📢また、医薬品医療機器総合機構(PMDA)の「医薬部外品」解説ページでは、医薬部外品の承認や位置づけについて、もう少し詳しく説明されています。

📢一方で、一般の私たちには専門用語が多くて難しく感じることもあるので、「イメージをつかみたい」という場合は、薬機法専門のコンサルが運営する薬事法ドットコムの医薬部外品解説ページのような、やさしい言葉でまとめられた記事も参考になります。

ここでは、医薬部外品とは厚生労働省が認めた効果・効能に有効な成分が配合されている製品であり、育毛剤や薬用シャンプーなども含まれることがわかりやすく説明されています。

ただし、医薬部外品だからといって、副作用や肌トラブルが絶対に起きないわけではありません。

敏感肌の方は、アルコールの有無や香料、保存料など刺激になりやすい成分にも注目しつつ、パッチテストをしながら慎重に試すのがおすすめです。
成分や効能の詳細は、必ず各商品の公式サイトやパッケージ、そして必要に応じて公的機関の情報も確認してから判断してください。

また、口コミやランキングはあくまで目安です。
60代・70代女性向け育毛剤の人気ランキングに載っているからといって、必ずしも自分に合うとは限りません。

シニア女性が育毛剤選びで重視すべきポイント(刺激・香り・継続しやすさ)

ポイント

60代70代の私たちが育毛剤を選ぶとき、一番大事なのは「続けられるかどうか」です。
どんなに成分が立派でも、刺激が強くてヒリヒリしてしまったり、香りが苦手で使うたびに憂うつになったりすると、どうしても途中で手が止まってしまいます。

私が大事にしているポイントは、次の3つです。

  • 刺激の少なさ:アルコールが強すぎないか、スースーしすぎないか
  • 香りの好み:無香料か、ほのかな香りか、自分が心地よく感じるか
  • 使いやすい形状:ノズルやスプレーが使いやすく、旅行にも持ち出しやすいか

特にシニア世代は、肌のバリア機能が弱くなりがちなので、敏感肌用育毛剤や、無添加・低刺激設計の女性用育毛剤を優先してチェックするのがおすすめです。

さらに、ボトルデザインやサイズ感も意外と大事。
洗面所に置いておきたくなる見た目や、旅行ポーチにすっと入るスリムな形だと、「毎日使おう」という気持ちになりやすいですよ。

60代・70代薄毛女性に最適な育毛剤としてLa chicyouを徹底紹介(特徴・成分・使い方)

ここからは、私がシニア世代の女性にぜひ知っておいてほしい、医薬品発想の女性用育毛美容液「La chicyou(ラシックユー)」について、特徴や成分、使い方をまとめてご紹介します。
旅行好きな目線で「持ち運びやすさ」や「続けやすさ」も踏まえてお話ししていきますね。

医師・薬剤師・毛髪診断士が共同開発した信頼性

La chicyouでまず心強いなと感じたのが、開発に関わっているメンバーです。
医師や薬剤師、毛髪診断士など、髪と頭皮、そして医薬品開発の知識を持つ専門家がチームになって処方設計をしているところが、大きな安心材料になっています。

「なんとなく良さそう」ではなく、「どんな成分をどう組み合わせると、頭皮に無理なくアプローチできるか」という視点で作られているので、シニア世代でも取り入れやすいと感じました。

特に、70代女性の薄毛は複数の要因(加齢、ホルモンバランス、血行不良、頭皮の乾燥など)が重なりやすいので、医療発想の視点が入っているのは心強いです。

もちろん、どんな商品でも合う・合わないはありますし、「これさえあれば絶対安心」というものはありません。
ただ、専門家が関わっているという事実は、使用を検討するうえでの一つの判断材料になるかなと思います。

なお、具体的な成分や最新の情報は、必ずLa chicyouの公式サイトや商品パッケージで確認してください。疑問がある場合は、医師や薬剤師、毛髪の専門家に相談すると安心です。

特許取得の“浸透テクノロジー”で有効成分が角層まで届きやすい

メリット

La chicyouの特徴としてよく紹介されているのが、特許取得の浸透テクノロジー、いわゆるDDS(ドラッグデリバリーシステム)を応用した処方です。

これは、有効成分をより効率よく頭皮の角層まで届けることを目指した技術で、せっかく配合している育毛有効成分を無駄なく活かすための工夫といえます。

60代70代になると、頭皮の乾燥や硬さが気になることも多く、「塗っているのに浸透している実感がない」という声もよく耳にします。
そこを、浸透ルートに工夫を加えることでカバーしようとしている点は、シニア世代にもメリットが大きいと感じています。

浸透テクノロジーのポイント

  • 有効成分を角層まで届ける設計
  • 浸透しにくくなった大人の頭皮へのアプローチを意識
  • 毎日コツコツ使うことで効果を実感しやすい処方

とはいえ、浸透=即効性ではありません。
髪の毛のサイクルは数カ月単位で動いているので、「最低でも3カ月は様子を見ながら続けてみる」という長い目線が大事です。
あくまで一般的な目安なので、体調や肌状態に不安がある場合は早めに専門家に相談してくださいね。

ミノキシジルと同じ作用機序の有効成分を配合(※医薬部外品)

La chicyouは医薬部外品であり、ミノキシジルそのものが入っているわけではありませんが、ミノキシジルと似た「血行促進」を意識した有効成分が配合されています。

これにより、頭皮の血流をサポートして、毛根に栄養が届きやすい環境づくりを目指しているのが特徴です。

ミノキシジル配合発毛剤は、確かに力強い味方ではありますが、医薬品ならではの注意点も多く、持病のある方や70代以上の方は特に慎重な判断が必要になります。

その点、La chicyouのような医薬部外品育毛美容液は、「できるだけ副作用リスクを抑えつつ、発毛剤に近いメカニズムを目指す」というバランスを大切にしている印象です。

ただし、「同じ作用機序だから発毛剤と同じだけ効く」という意味ではありません。
効果の感じ方には個人差があり、体質や年齢、生活習慣などにも左右されます。

期待しすぎず、あくまで「自分の髪と頭皮をいたわる新しい習慣」として取り入れるくらいの気持ちでいると、気持ちが楽かなと思います。

使用中に異常を感じた場合は、すぐに使用を中止し、必要であれば医師や薬剤師に相談してください。正確な情報や注意事項は、必ず公式の説明書きをご確認ください。

大人の頭皮悩み(かゆみ・匂い・ふけ・抜け毛)に総合アプローチ

シニア世代の頭皮は、「薄毛」だけでなく、「かゆみ」「匂い」「ふけ」などの悩みが複雑に絡み合っていることが多いです。
La chicyouは、育毛有効成分だけでなく、抗炎症成分や頭皮環境を整える成分も組み合わせているので、こうした複数の悩みに総合的にアプローチしやすい処方になっています。

例えば、グリチルリチン酸ジカリウムのような抗炎症成分は、かゆみや軽い炎症を鎮めることを目的としてよく使われますし、保湿成分がしっかり入っていると、乾燥によるフケっぽさや突っ張り感も和らげやすくなります。

「育毛」と「頭皮トラブルケア」を別々にするのではなく、一度にケアできるのは忙しいシニア世代にはありがたいポイントです。

旅行中や外出先でも、頭皮の匂いやベタつきが気になりにくくなると、写真撮影や人との会話もずっと気楽になります。
「頭皮が気になって帽子が手放せない…」という状態から一歩抜け出すためにも、総合的な頭皮ケアは大事だなと感じています。

もちろん、強いかゆみや大量のフケ、赤みなどが続く場合は、自己判断せず皮膚科で相談することが大切です。育毛剤でカバーしきれない症状もありますので、不安なときは早めに専門家に頼りましょう。

シンプルでおしゃれなボトルデザインは旅行にも持ちやすい

La chicyouのボトルデザインは、とてもシンプルでおしゃれな印象です。
いかにも育毛剤という雰囲気がなく、洗面所に置いてもスキンケアアイテムのひとつのように馴染んでくれそうです。

また、スリムで持ちやすい形状なので、旅行ポーチにもスッと収まりやすいサイズ感だと思います。ノズルタイプで液だれしにくい設計なので、持ち運びを前提に使いたい方にも扱いやすい一本になりそうです。

シニア旅行は荷物を軽くしたい一方で、「いつものケアができないと不安」という気持ちもありますよね。
ボトルの扱いやすさは、実は継続の大きなポイントです。
La chicyouはその点で、旅行好き世代にも相性がいいと感じました。

移動手段や宿選びと同じように、「いつものヘアケアをどう持っていくか」も一緒に考えてみてくださいね。

使い方は簡単!毎日続けるためのケアのコツ(3ヶ月目安)

コツ

La chicyouの使い方自体はとてもシンプルです。基本は、清潔な頭皮に適量をつけて、指の腹でやさしくマッサージするだけ。難しいテクニックは必要ありません。

基本のステップ

  • 夜のシャンプー後、タオルドライして頭皮の水気を軽く取る
  • 分け目を変えながら、気になる部分を中心に地肌へ直接塗布する
  • 指の腹で円を描くように、頭皮全体をやさしくマッサージする

ポイントは、「多くつければ効く」ではなく「毎日コツコツ続ける」ことです。
髪の毛のサイクルを考えると、変化を感じやすくなるまでには一般的に3カ月前後はかかると言われています。

続けるための工夫としては、例えばカレンダーに小さくチェックをつけて習慣化したり、洗面所の見える場所にボトルを置いておいて「歯みがきのついでに育毛ケア」をするなど、日常の動線に組み込んでしまう方法がおすすめです。

使用量や使用回数は、必ずLa chicyouの説明書に従ってください。
ここでお伝えしているのはあくまで一般的な使い方の目安です。体調やお薬との兼ね合いなど、不安がある場合は、念のため専門家に相談してから始めると安心です。

旅行中は、時間に余裕がなくてつい忘れがちですが、夜のくつろぎタイムに「旅の思い出を振り返りながら頭皮マッサージ」をすると、とてもリラックスできますよ。

バスツアーで一日バス移動だった日などは、血行が悪くなりがちなので、いつもより念入りなマッサージがおすすめです。

70代薄毛女性が育毛剤で自信を取り戻すためのまとめ

最後に、私が「La chicyouはこんな方に向いているかな」と感じているイメージをまとめておきます。

  • 60代70代になって、分け目や頭頂部のボリューム低下が気になり始めた女性
  • 旅行やお出かけの写真で、自分の髪のボリュームに自信を持ちたい女性
  • 発毛剤ほど強いケアはまだ迷っているけれど、医薬部外品の育毛剤でしっかりケアしたい女性
  • かゆみや匂い、フケなどの頭皮トラブルも一緒にケアしたいと考えている方
  • 見た目がおしゃれで、洗面所や旅先でも使いやすいボトルを求めている方

特に「旅行写真に写る自分の姿に、自信を持ちたい」という気持ちがある方には、一度チェックしてみてほしい育毛美容液です。
髪のボリュームが整うと、コーディネートも楽しくなりますし、新しい旅先にも前向きな気持ちで出かけられるようになります。

もちろん、どんな育毛剤も「これ一本で全部解決!」というわけにはいきません。
食事や睡眠、ストレスケア、紫外線対策など、日々の生活習慣と組み合わせてこそ、少しずつ変化を実感しやすくなります。

正確な情報は公式サイトや商品説明を必ず確認し、心配な点があれば専門家に遠慮なく相談してくださいね。

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